传统生命整体观

黄帝内经四时解析：什么是春夏养阳、秋冬养阴？(传统养生功法常见问题FAQ)

本文讲黄帝内经春夏养阳、秋冬养阴的平实本意。这是顺四时而养的传统整体观：春生夏长宜舒展、秋收冬藏宜敛藏，可作起居参考，不神化。文中给出本意、做法与护养之法。先把本意认准；帮你把顺时养活，少逆多顺，安稳...