功法教学 - 传修堂

健身气功源流古法教学带练

【传统八段锦、易筋经系列功法】 1. 古法八段锦：回归纯正古法，采用内功方式练习八段锦 2. 熊氏易筋经：传统南派易筋经，原名熊氏少林大易筋经，增强气力的简单有效方法，广州及佛山非遗功法一站式教...

【太极松腰内功系列功法】 1. 面墙蹲起：面对墙壁下蹲上起，太极功夫不传之秘，正宗传承练法 2. 太极元气桩：太极桩入门与提升的妙法，传修堂推出的“太极元气桩”，广受好评 3. 松腰健身法：松腰...

传统养生功法主要教授以下内容：工作生活中，简便易行的小妙招，既通俗易练，又是古法精髓，习练效率很高每天10分钟起步即可。简易、安全、高效，节约您宝贵的时间。补养精气神，补充我们最缺失的先天元气，...