呼吸法养生入门

呼吸憋气解析：练功憋气是怎么回事、怎么改？(传统养生功法常见问题FAQ)

本文讲练功憋气是怎么回事、怎么改的平实说法。憋气多因用意太重、式子太紧，气不上不下反而成滞，重在松意、回自然鼻息，不硬控、不放任。文中给出本意、改法与护养之法，先把法子认准；帮你把气顺开，少滞多匀，安...

本文讲怎么从呼吸看练功深浅的平实说法。呼吸匀细深长、练后安稳是顺的表现，借呼吸自察便知松紧，重在自然、不憋不促、不强控。文中给出看法、信号与护养之法，先把尺度认准；帮你把呼吸顺好，少促多匀，安稳受用，...

4月25-26日春日暖阳，《熊氏易筋经》明目养生功法班第四期在佛山祖庙街道非遗传承基地圆满结束。佩弦武医医派掌派人李家驹师傅亲往授课现场，为学员们致辞并介绍《熊氏易筋经》功法由来，医派联合创始人之一...